YOGA, PILATES

E MEDITAÇÃO ONLINE

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A plataforma completa do Estúdio do Shivão

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7 dias de garantia

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Acesso imediato à área de membros

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Suporte diário

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Quem está por trás do Estúdio do Shivão?

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Prazer, eu sou a Nic. Criadora do @instadoshivao, dediquei minha vida a provar que o Yoga não é apenas uma prática isolada, mas a mudança definitiva na sua saúde. Meu método condensa anos de estúdio presencial em um caminho digital acessível, focado em transformação

real da rotina.

Prazer, eu sou a Nic. Criadora do @instadoshivao, dediquei minha vida a provar que o Yoga não é apenas uma prática isolada, mas a mudança definitiva na sua saúde. Meu método condensa anos de estúdio presencial em um caminho digital acessível, focado em transformação

real da rotina.

Prazer, eu sou a Nic. Criadora do @instadoshivao, dediquei minha vida a provar que o Yoga não é apenas uma prática isolada, mas a mudança definitiva na sua saúde. Meu método condensa anos de estúdio presencial em um caminho digital acessível, focado em transformação

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Acesso ilimitado por menos de R$ 2/dia

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Você não precisa de mais disciplina. Você precisa de um método validado e acompanhamento real.



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Nossos professores de Yoga, Pilates e Meditação

Nossos professores de Yoga, Pilates e Meditação

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Yoga para a vida toda

Nic Rodrigues

Prof. de Yoga | Criadora do @instadoshivao

Yoga para a vida toda

Nic Rodrigues

Prof. de Yoga | Criadora do @instadoshivao

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Nic Rodrigues

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 Cris Zerbini | Professora de Hatha Yoga & Yoga Terapia  Cris Zerbini | Professora de Hatha Yoga & Yoga Terapia  Cris Zerbini | Professora de Hatha Yoga & Yoga Terapia

Alívio das dores

Cris Zerbini

Prof. de Yoga | Arte terapeuta

Alívio das dores

Cris Zerbini

Prof. de Yoga | Arte terapeuta

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Cris Zerbini

Prof. de Yoga | Arte terapeuta

 Rafaela Minozzi | Fisioterapeuta, professora de Pilates  Rafaela Minozzi | Fisioterapeuta, professora de Pilates  Rafaela Minozzi | Fisioterapeuta, professora de Pilates

Corpo sem rigidez

Rafaela Minozzi

Prof. de Pilates | Fisioterapeuta

Corpo sem rigidez

Rafaela Minozzi

Prof. de Pilates | Fisioterapeuta

Corpo sem rigidez

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Prof. de Pilates | Fisioterapeuta

 Daniel Braga | Professor de Hatha Yoga  Daniel Braga | Professor de Hatha Yoga  Daniel Braga | Professor de Hatha Yoga

Equilíbrio do sistema nervoso

Daniel Braga

Prof. de Yoga | Musicoterapeuta

Equilíbrio do sistema nervoso

Daniel Braga

Prof. de Yoga | Musicoterapeuta

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Vini Roch a | Professor de Hatha Yoga Vini Roch a | Professor de Hatha Yoga Vini Roch a | Professor de Hatha Yoga

Yoga para mobilidade

Vini Rocha

Prof. de Yoga

Yoga para mobilidade

Vini Rocha

Prof. de Yoga

Yoga para mobilidade

Vini Rocha

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A precisão do Pilates encontra a profundidade do Yoga. O equilíbrio perfeito entre técnica e consciência, focado em trazer inteligência para o seu movimento.

A precisão do Pilates encontra a profundidade do Yoga. O equilíbrio perfeito entre técnica e consciência, focado em trazer inteligência para o seu movimento.

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Como funcionam as nossas aulas de Yoga e Pilates online

Como funcionam as nossas aulas de Yoga e Pilates online

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1

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Corpo forte e

mente calma

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mente calma

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Aulas diárias ao vivo e gravadas que unem a técnica do Pilates à consciência do Yoga para aliviar seu estresse.

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Motivação em comunidade

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Grupo exclusivo no WhatsApp para você interagir, manter a motivação alta e não abandonar a prática.

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3

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Acompanhamento real

Acompanhamento real

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Chega de plataformas frias. Você tira dúvidas e recebe acolhimento diário direto com nossos professores.

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Aulas de Yoga 

e Pilates ao vivo

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A energia de uma aula presencial,

sem sair de casa.

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sem sair de casa.

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O que os alunos dizem sobre as aulas do nosso Estúdio de Yoga e Pilates online

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São pessoas como você e conseguiram esses resultados.

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Planos

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PLANO TRIMESTRAL

(mais vendido)

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R$ 177 à vista por trimestre

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Isso é o que você 

recebe todo dia

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✓ Aulas ao vivo (seg a sex)

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Inverno chegando.

Pratique em casa!

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*O parcelamento inclui as taxas de juros

da plataforma de pagamento.

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(Cancele quando quiser)

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Suporte humano

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Estamos com você via WhatsApp e e-mail para garantir que sua única

preocupação seja o seu tapetinho. Simples, rápido e sem enrolação!

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Perguntas Frequentes

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1.

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Nunca pratiquei antes. O Yoga online funciona para iniciantes?

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Sim! O foco é o movimento real, não performance. Você começa de onde está e evolui com segurança, respeitando o seu ritmo e o seu corpo hoje.

Sim! O foco é o movimento real, não performance. Você começa de onde está e evolui com segurança, respeitando o seu ritmo e o seu corpo hoje.

Sim! O foco é o movimento real, não performance. Você começa de onde está e evolui com segurança, respeitando o seu ritmo e o seu corpo hoje.

2.

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Como funciona o acesso à plataforma de Yoga online?

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Pagamento confirmado? O acesso chega direto no seu e-mail. Para assistir, é só entrar pelo navegador do seu computador ou celular. Tudo online, sem precisar baixar ou instalar nada.

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3.

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O plano de Yoga e Pilates online tem contrato de fidelidade?

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Sim. O plano mensal você cancela quando quiser. O plano anual te dá acesso pelo período completo.

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